Nie baw się w żadne PH bo ch** wie co tam siedzi. A z tego co mi wiadomo ph jest bardzo toksyczne. Dla Ciebie meta 1-6 30mg ed lub prop 1-8 100mg e2d do tego dobra dieta i rośniesz w oczach. Pozdro
Dziwni jesteście ja tam normalnie szaman 5 jajek do tego dowolne węgle jakieś warzywa i normalnie trening idzie. Chyba że jest różnica jak ktoś siedzi na redukcji inaczej chociaż nigdy nie schodziłem poniżej 12% bf więc co ja tam wiem hehe Kwestią mocno indywidualna. Aceto widzialem ze tez często daje pre ryz wołowinę i dodatkowo oliwę. Mi [...]
no chodzi o miesniowa bo po co mi tluszcz, pozatym ja tam nie potrzebuje 120kg i jakis niesamowitych wynikow :P chodzi mi o ok 82kg, czyli gainer i dieta powiekszy to co posiadam teraz ?
Mam jeszcze jedno pytanko. W piątek poprawiam wyniki ale brakuje mi tam wyciskania stojąc(które jest tylko w srode) mam dorzucić w piątek czy dokładać ciezaru co srode?
Sam napisałeś że tempo max jest z kolejki górskiej. A w kolejce z tego co mi wiadomo to się raczej siedzi na tyłku. A ile tego było, tego nie wiemy bo nikt tam z tobą nie był. Natomiast sam fakt liczenia tego do aktywności jest nie fair. Przejazd wilkołakiem Trwa 55 sek. Jechałem 7 razy co tez widać wyraźnie na wykresie:)
[...] mi na barnie tego preparatu ? jeżeli nie to jaki zamiennik ? nie musi być smaczne ważne żeby nie jakieś sterydy tylko coś dobrego "zdrowego" :) Jeżeli jakieś witaminy to jakie ? Cynk i magnez już kupiłem tyle, że taki z apteki. Informację brałem z : http://www.bcaa.pl/odzywki_trec/zma_90kaps_76.html Jeszcze zajrzę do [...]
A idź Ty ... . To jest z dziennika posiłków VitalMax, bo własnego mi się nie chciało ... I co ja tam wyczytam. Teraz jem 2 paczki ryżu, pierś z kurczaka, ogórasy, 1 litr mleka śniadanie, kolacje i zupe ...
Też mam pytanie odnośnie tej ławki. sam chciałbym ja kupić ale strasznie nurtuje mnie ta cena, czy to aby nie jakiś szmelc ;/ na allegro sa identyczne za 400zl (jak tam dzwoniłem to jakiś koleś mi tam gadał co i jak to zamawiać) to glosik nie byl jakiś bardzo kompetenty ;/ nie wiem czy to nie jakiś przekręt ;/
hmm 4 plaskie miarki to nie jest porcja 9 g;] bralem tak to 2x dziennie po4 miarki to starczylo mi cp na 19 dni jednak co oni tam pisza ze 3 plaskie miarki to jest porcja 9g ;) wlasnie zaczynam 2 puche cp i biore teraz 3 x plaskie miarki;]
Czytalem troche o tym co mi daliscie,ale ten trening cykliczny,ktory tam widzialem jest juz rozlozony na dluzszy okres czasu i z roznymi etapami ,a ja na poczatek chcialbym rozpoczac trening na mase bo na tym mi najbardziej narazie zalezy(oczywiscie z odpowiednia dieta),i w zwiazku z tym jakie cwiczenia na mase byscie mi polecali,ile serii oraz [...]
mi tam pasuje jak jest.Wystarczy wylogować się jak jesteś w kafeii czy u kumpla.Co do tych bannerów to raz miałem ale dawno temu ,ze jakiś przysłaniał mi wejście do forum ,to się w****.. i tera wchodzę przez www.sfd.pl .
Baojong: ten styl jest smieszny ogladajac ten filmik, bynajmniej mi sie wogole nie podoba, oni tam sie klepia po plecach, juz wole pijana malpe czy co to tam jest... Zmieniony przez - seba656 w dniu 2006-07-01 19:07:28
[...] okrutne bezlitosne i w ogole nieee jezuu jaka ja sie marudna zrobilam, juz w koncu sie zgubilam, niee nie wiem o co mi chodzi zapewne o to samo co zawsze ajjjj tam dobra niewazne zapomnialam iii juz mnie nie ma... ale nie na dlugo hiehiehie o ile mnie stad nie wywala jak zawsze przewaznie wszedzie... coo nie lubiemy inteligentnych w [...]
[...] zielonego pojęcia i to mnie uratowało. wyglądałem naprawde bardzo dobrze. nie musisz sie bac mono. jesli utrzymasz diete to praktycznie tłuszczyku bedzie znikoma ilosc( cos tam bedzie bo w koncu masa to masa). mono moze Cie napompowac wodą ale to tylko woda i wcale nie musi to zle wygladac zwłaszcza ze masz zamiar pomagac sobie HMB. ale ja [...]
Mi tam nie chodzi oto ile kosztuja bo pewnie na cykl wydam grubo ponad 1000 zł i zrobie na nim pewnie tyle co po 5 strzalach om ale skoro sa bezpieczniejsze to oto wlasnie mi chodzi
eee ja judo 6 lat trenowałem i jedyne co mi zostało ta jakieś tam podstawy parteru no i może to że jakby się szarpanina zaczeła to bym gościa do parteru sprowadził ale miałem judo na tak niskim poziomie że nie było nawet dźwigni ani duszeń same trzymania + rzuty
SPOKO MI TAM SMAKUJĄ NEIWIEM NO ALE WAZNIEJSZY JEST EFEKT NIZ SMAK CO WY MUWICIE !!! A TAK POZATYM TO POZDRAWIAM CIE MAGDA MAM NADZIEJE ZE TEN CYKL NAD KTÓRYM MYSLE MI POMOZE A RODUKTY KUPIE U SIEBIE NA SIŁOWNI ONI ZAMUWIĄ OD WAS I BEDZIE COOL DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF
Pytagoras-w książkach niby mądre rzeczy piszą,szczególnie w tych z USA,tylko,że trzeba wziąć pod uwagę przy uderzaniu pięścią,że przeciwnik się rusza i tam gdzie przed chwilą była miękka część twarzy,to może nie być już w ogóle przeciwnika,a jeśli chociaż minimalnie się poruszy,to mozemy trafić np.w bardzo twarde czoło,lub inną twardą część [...]
Jedyne co mi przychodzi do glowy - to praktycznie ciagly wzwod NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Konkurs, aktywność w terenie- Turoń Polarny
